루틴 꿀팁 가이드

창가에서 햇살을 받으며 요가 매트 위에서 아침 스트레칭을 하는 모습. 안녕하세요. 10년 차 생활 전문 블로거 이정훈입니다. 여러분은 아침에 눈을 떴을 때 몸 상태가 어떠신가요? 저는 예전에 만성 피로를 달고 살았…